Lent.az - Testlər

Hava proqnozu Hadisələr Çempionlar Liqası Rusiya-Ukrayna müharibəsi Epşteyn işi

Sənin Yuxu Rejimin Psixoloji Sağlamlığını Necə Təsir Edir?

Ana səhifə
Psixoloji

test

Psixoloji

22.09.2025 - 17:01

Sənin Yuxu Rejimin Psixoloji Sağlamlığını Necə Təsir Edir?

1. Gündəlik yuxu saatınız adətən neçədir?

7–8 saat (sabit və nizamlı)

5–6 saat (bəzən gec yatır, bəzən gec dururam)

4 saat və ya daha az (tezd-tez gecəyarısı oyaq qalıram)

2. Səhər oyananda özünü necə hiss edirsən?

3. Səhər oyananda özünü necə hiss edirsən?

Dincəlmiş və enerjili

Yorğun, amma gün ərzində açılıram

Yorğun və gərgin, gün boyu diqqətimi toplamaq çətin olur

Ən az 1 cavab seçin!

SƏNİN ÜÇÜN SEÇDİKLƏRİMİZ

test

11 saniyədə həll edilən məntiq testi

29.05.2024 - 14:00

test

Münasibətlərdən niyə sıxılırsınız?

14.06.2024 - 14:32

test

Xarakterinizə görə hansı mövsümün insanısınız?

31.05.2024 - 10:33

test

Bu ölkələrdə hansı dillərdə danışılır?

03.10.2024 - 12:00

test

Bu coğrafiya testində neçə düzgün cavab tapacaqsınız? - Gəlin sınayaq

30.05.2024 - 12:00

test

Yay eşqiniz necə bir insan olacaq?

24.04.2025 - 18:14

sun