Lent.az - Testlər

1. Cinsiniz nədir?

Qadın

Kişi

2. Yaşınızı seçin

18-24

25-34

35-44

45-54

3. Ağır gündən sonra necə istirahət edirsiniz?

Bir dostumla danışıram və ya onunla vaxt keçirirəm.

Musiqiyə qulaq asıram və ya meditasiya edirəm.

Məşq edirəm və ya çölə çıxıram.

Filmə baxıram və ya kitab oxuyuram.

4. Məqsədinizə çata bilməyəndə necə reaksiya verirsiniz?

Özümü günahlandırıram və məyus oluram.

Vəziyyəti qəbul edirəm və yeni strategiya hazırlayıram.

Məqsədimi yenidən qiymətləndirirəm və məqsədimə çatmaq üçün başqa yollar axtarıram.

Məqsədimdə israr edirəm və daha çox səy göstərirəm.

5. Özünüzü tənha hiss edəndə nə edirsiniz?

Sosial şəbəkələrə baxıram və ya dostlarımla əlaqə saxlayıram.

Özümə vaxt ayırıram və şəxsi maraqlarımı həyata keçirirəm.

Çölə çıxıram və yeni insanlarla tanış oluram.

Hər hansı bir hobbi və ya fəaliyyətə diqqət yetirirəm.

6. Tez-tez neqativ düşüncələrə qapıldığınız zaman öhdəsindən necə gəlirsiniz?

Müsbət fəaliyyətlərlə məşğul oluram və özümü motivasiya edirəm.

Fikirlərimi yazmaqla və ya danışmaqla ifadə edirəm.

Zehni olaraq müsbət perspektiv inkişaf etdirirəm və özümə inamım var.

Mənfi düşüncələrlə mübarizə aparmaq üçün peşəkar yardım alıram.

Psixi sağlamlığınıza hansı amillər təsir edir?

Psixi sağlamlığınıza hansı amillər təsir edir?

1. Cinsiniz nədir?

2. Yaşınızı seçin

3. Ağır gündən sonra necə istirahət edirsiniz?

4. Məqsədinizə çata bilməyəndə necə reaksiya verirsiniz?

5. Özünüzü tənha hiss edəndə nə edirsiniz?

6. Tez-tez neqativ düşüncələrə qapıldığınız zaman öhdəsindən necə gəlirsiniz?

SƏNİN ÜÇÜN SEÇDİKLƏRİMİZ

İnsanlar sizə təsir edə bilər? - Bir cavabla özünü tap

Siz Ona Məğlub Olmusunuzmu?

Qidaları seçin, özünüzü tanıyın!

Siz hansı dövrün insanısınız?

Hazırladığınız Sendviçə Görə Sizin Nəyə Ehtiyyacınız Var?

Seçdiyiniz desertlərə əsasən neçə faiz sevilirsiniz?

XƏBƏR LENTİ

DAXİL OL

QEYDİYYAT

ŞİFRƏNİ UNUTDUN?

Psixi sağlamlığınıza hansı amillər təsir edir?

Psixi sağlamlığınıza hansı amillər təsir edir?

1. Cinsiniz nədir?

2. Yaşınızı seçin

3. Ağır gündən sonra necə istirahət edirsiniz?

4. Məqsədinizə çata bilməyəndə necə reaksiya verirsiniz?

5. Özünüzü tənha hiss edəndə nə edirsiniz?

6. Tez-tez neqativ düşüncələrə qapıldığınız zaman öhdəsindən necə gəlirsiniz?

SƏNİN ÜÇÜN SEÇDİKLƏRİMİZ

İnsanlar sizə təsir edə bilər? - Bir cavabla özünü tap

Siz Ona Məğlub Olmusunuzmu?

Qidaları seçin, özünüzü tanıyın!

Siz hansı dövrün insanısınız?

Hazırladığınız Sendviçə Görə Sizin Nəyə Ehtiyyacınız Var?

Seçdiyiniz desertlərə əsasən neçə faiz sevilirsiniz?

XƏBƏR LENTİ